ТРЕККИНГ, трОПЫ | 13.07.2024

Топ интересных летних маршрутов по горам от легких к сложному


Пешие прогулки — отличный способ поддерживать тело и дух в отличной форме. Главное — выбрать подходящий маршрут.

Предлагаем несколько вариантов для летнего треккинга в горах:

1/5

Тропа здоровья

Тропа протяженностью 4 км расположена на склоне горы Псехако и находится на курорте Роза Хутор. Проложена в тени лиственного леса: ходить по ней комфортно даже в жаркий день.
Идеально подойдет тем, кто не готов совершать длительные и изнурительные походы в горы: она комфортна, частично оборудована ступенями, ограждениями и урнами для мусора.

Состоит из трех кольцевых маршрутов разной степени сложности, начинающихся у информационного стенда отеля Radisson Rosa Khutor.

Маршрут Малое кольцо
Протяженность тропы - 390 метров. Это простая дорожка, идущая вдоль пляжного оазиса «Rosa Beach», во время прогулки по которой, можно полюбоваться вековыми дубами, кленами, ясенями и вечнозелеными кустарниками.

rosakhutor.ru/what-to-do/tropa-zdorovya-maloye-kolco/
Маршрут Среднее кольцо
Длина Среднего кольца составляет 1 630 метров, которые преодолеваются за полтора часа. Уровень сложности тропы – средний. По пути можно встретить небольшое озеро, несколько родников, водопад, «Каменную тропу», «Лестницу лет» и площадку для йоги.

rosakhutor.ru/what-to-do/tropa-zdorovya-srednee-koltso/
Маршрут Большое кольцо
Это третий маршрут Тропы здоровья длиной 1970 метров, преодолеваемый за 2-2.5 часа. Имеет среднюю сложность.
Здесь есть множество склонов разной крутизны, каменные завалы и скалистые углубления. Тут находятся «Поляна Силы», площадки для йоги, поляна «Гамаки» и «Школа выживания».
Вход на Тропу здоровья бесплатный, ближайшие кафе и магазины располагаются в центре курорта Роза Хутор.

rosakhutor.ru/what-to-do/tropa-zdorovya-bolshoe-koltso/
2/5

Треккинг на гору Монашка

Очень живописный, не требующий чрезмерных усилий, маршрут: имеет протяженность 3 км и перепад высот около 180 метров.
Начинается от остановки общественного транспорта на ул. Заповедная в поселке «Красная поляна».

Тропа находится в природном заповеднике, для ее прохождения нужно оформить пропускной документ и купить билет (стоимость - 100 руб.).
На пути имеется природный родник с питьевой водой и зона отдыха.
Вершина горы оборудована смотровой площадкой «Кругозор Ефремова», которая названа в честь географа и писателя Ю.К. Ефремова. С нее открывается великолепный вид на «Красную поляну» и горный хребет «Аибга».
3/5

Тропа Йети

Тропа протяженностью 1.8 км представляет собой легкий и живописный путь вдоль заповедного леса по удобной дороге и особенно будет интересна детям. Находится на высоте 1350 м на курорте Роза Хутор. Чтобы попасть сюда, нужно подняться по канатной дороге «Олимпия» до Горной Олимпийской Деревни и далее следовать вдоль Шале.
На тропе можно увидеть двухметровую фигуру Йети. Маршрут заканчивается у веревочного парка, откуда открывается красивый вид на горы.
Здесь все члены семьи смогут испытать себя на прочность и пройти трассы в веревочном городке. Маршруты в Йети Парке различаются по уровню сложности и впечатлят как детей, так и взрослых.
4/5

Бзерпинский Карниз

Тропа длиной около 5 км в одну сторону, имеет определенные сложные участки, но в целом доступна всем желающим с любым уровнем подготовки.

Перепад высот – от 1600 до 2014 метров, продолжительность маршрута 8-10 часов.
Перед посещением маршрута необходимо оформить пропуск в Кавказский Государственный Биосферный заповедник и приобрести билет (стоимость: 300 руб. – взрослые, 100 руб. - дети)

Маршрут начинается от здания приюта «Пихтовый» курорта «Газпром Поляна», расположенного на высоте 1660 метров.
На пути открываются потрясающие горные пейзажи.
Есть зоны отдыха, например, смотровая «Медвежьи ворота», оборудованная столом и скамейками для пикника.
Сам карниз представляет собой большую площадку над стометровым поперечным уступом в верховьях речки Бзерпии.
Существует версия, что данная площадка образовалась вследствие таяния древнего ледника. Она обрывается огромной скалой и внешне напоминает карниз.
5/5

Треккинг к смотровой площадке Каменный столб

Смотровая площадка Каменный столб на курорте Роза Хутор – самая высокая оборудованная площадка во всем Сочи.
Свое название получила благодаря форме, напоминающей столб.
Несмотря на внушительную высоту (2509 м.), считается одним из самых легких пеших подъемов в окрестностях «Красной поляны», ведь большую часть пути можно преодолеть, воспользовавшись канатными дорогами.

Подъем осуществляется в три этапа: от «Роза Долина» до «Роза Плато», далее - от «Роза Плато» до «Беседки», затем - от «Беседки» до «Роза Пик».
К самой вершине ведет широкая грунтовая дорога.
Финальный отрезок маршрута преодолевается по крутой лестнице, оборудованной скамейками для отдыха.
На пике горы располагается обзорная площадка, с которой открывается потрясающий вид на Кавказские горы, горы Грузии и Абхазии, а также – на курорт Роза Хутор и всю инфраструктуру курортов «Красной поляны».
Подготовленным спортсменам можно усложнить маршрут, преодолевая его пешком и не используя подъемники. Для такого подъема необходимо специальное снаряжение, одежда и обувь.